2022.12.22

お知らせ

【健康講演報告】ウェルポートなださき様にて開催

岡山市南区のウェルポートなださき様にご依頼いただき健康講演を開催しました。

テーマは「免疫力アップ！ウイルスに負けない体づくり」です。

本来持っている免疫機能を高める為の生活習慣・栄養についてと、免疫機能を損なってしまう意外な習慣についてお話しさせていただきました。

また後半では免疫機能の要である自律神経を調整するエクササイズについてもお伝えしました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。