2022.01.20

お知らせ

【健康講演報告】ウェルポートなださき様にて開催

岡山市南区のウェルポートなださき様にご依頼いただき健康講演を開催しました。

テーマは「健康的に痩せるための4つのポイント〜細胞・菌・ホルモンと、食事・運動を使った方法〜」です。

ダイエットについては様々な流行りがありますが、その手段は全て枝葉です。

押さえるべきは幹の部分である人の身体の本質です。

座学では細胞レベルのお話を、運動では代謝を活性させる方法をお伝えしました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。